超越(2022年张晓波执导电视剧)

来源：互联网

《超越》是由上海柠萌影视传媒有限公司出品，张晓波执导，李嘉担任总编剧，李庚希、胡军、沙溢、涂松岩等领衔主演的励志体育竞技剧。

该剧是国家广电总局冬奥题材重点电视剧项目，讲述了由李庚希饰演的短道速滑小将陈冕凭借对短道速滑的热爱和坚强的意志，最后站在了冬奥会赛场上的励志故事。

该剧于2022年1月9日在中央电视台综合频道首播，并在爱奇艺、腾讯视频、优酷同步播出。同年，获得中央宣传部第16届精神文明建设“五个一工程”优秀作品奖。2023年，该剧获得中央广播电视总台第1届中国电视剧年度盛典“年度优秀电视剧”，并提名第28届上海电视节白玉兰奖“最佳中国电视剧”。2024年9月21日，《超越》获第34届中国电视剧飞天奖优秀电视剧奖。

剧情简介

2015年，北京申办2022年北京冬季奥运会成功。为响应国家“北冰南展”战略，前国家短道速滑队队员郑凯新（沙溢饰演）领命创办青岛速滑队，开始挖掘冰雪项目的新人。短道速滑小将陈冕（李庚希饰演）凭借对短道速滑的热爱和坚强的意志，成为独当一面的青岛队主力队员，并进入国家队，获得了父亲陈敬业（胡军饰演）的认可。老一代运动员退役，新一代以更开放和包容的姿态站上舞台，两代运动员完成了体育精神的接力和传承，陈冕也已经做好准备，代表中国站上2022年北京冬季奥运会的赛场。

角色介绍

演员表

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作品音乐

超越电视剧影视原声专辑由焱乐传媒唱片公司于2022年1月9日发行。

以上资料来源于：

幕后制作

创作背景

《超越》的导演张晓波在看过编剧团队的100余人次的采访资料之后，开始了解短道速滑，那些被采访的短道速滑运动员们退役之后依然从事冰雪运动的各个项目，甚至有的人去制作冰刀。

编剧李嘉意识到，所有在追逐梦想、超越自我的道路上奋斗的人都是英雄，所以最后在大的历史真实背景中书写短道速滑行业里的典型情境，在有现实依据的基础上，塑造全新的虚构的人物。

前期筹备

《超越》剧本于2020年夏季开始创作，将采访的40多位“冰雪人”所说的汇集成了60余万字的素材。

剧本在极短的时间里一稿稿打磨，到2021年7月30日在青岛市正式开机，确定的剧本只有3集，为了确保2021年12月10日能如期送审，导演张晓波白天拍摄，晚上完善剧本，抽空还要去定剪辑，后期剪辑和特效也同步进行。

拍摄过程

该剧于2021年7月30日在青岛正式开机；11月30日，该剧在齐齐哈尔市正式杀青。

《超越》的主创团队在拍戏过程中最大的困难就是“速度”，剧组在青岛的一个展览馆里面搭建了冰场，拍摄过程中演员、运动员、工作人员接连受伤。演员李庚希发烧的时候也没有停止拍摄，在黑龙江省户外零下十几摄氏度的情况下，演职人员连续4天，每天工作15个小时以上。《超越》展现了12场大小赛制，动用了100多个运动员，2万多个群众，保证了拍摄顺利进行。

制作班底

《超越》的主创团队实力不俗，导演张晓波曾执导过《好先生》《三十而已》《小舍得》等热播剧，总编剧李嘉曾执笔过《奋斗吧，少年！》《荣耀乒乓》等体育题材的电视剧作品。

服装道具

该剧在青岛搭建了两个带看台的全新冰场，一个场景仅钢材用量即达85吨，还在青岛、烟台市、哈尔滨市租用改建了5个冰场。群演人数达到2万，服装制作达到8000套。

后期制作

将黑龙江短道速滑队故事与青岛短道速滑的故事，通过剪辑形成对比和对位，共同体意识显示为并列推进。《超越》的后期还在每集结尾处设计了1分多钟对真实运动员、教练员的采访，用真实力量致敬英雄和时代。

播出发行

前期宣传

播出信息

主创单位

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大众评分

以上信息截止时间为2024年1月16日

获得荣誉

作品评价

《超越》作为国家广播电视总局重点指导项目，入选了由广电总局组织开展的“我们的新时代”主题电视剧重点项目，创作团队将写人、写群像、写史三者相融合，致力于展现新时代背景下中国体育健儿真正的精神风貌和特质，希望呈现出中国短道速滑发展至今的壮阔历史。“超越”不仅仅指短道速滑项目上运动员在弯道超越，“超越”也是中国短道速滑发展史中运动员和教练员不畏艰苦屡创辉煌的代名词，更是万千为中国冰雪事业奉献一生的那些“超越者”和无名英雄们的自我超越。伴随着该剧播出，2022年北京冬奥会也召开了，超越的精神照耀着每一位奋斗的中国人，激励众人都在不同领域，持续不断地超越自我，书写新的辉煌。

分集剧情

第1集

1989年1月的哈尔滨市，黑龙江省体工队的院内，锣鼓喧天红旗招展，一辆三轮车上满载着手捧鲜花挥舞着红旗的人们，道路两边站立着敲锣打鼓的人们，每个人的脸上都洋溢着微笑，车上拉着的正是滑冰队世界冠军。此时黑龙江省短道速滑队总教练吴庆红推着自行车路过，满面春风看着热闹场景。从围观的人群后穿过，吴庆红走到了体工队的院外，越走越远，身后的锣鼓声也渐渐听不到了。吴庆红推着自行车来到了人们经常滑冰的冰湖，一瓶开水拿在手里，吴庆红浇出了一道起点线，随后挂出了有奖滑冰的牌子，大声吆喝着有奖滑冰的口号，有些好奇的年轻人围拢过来，虽然条件很苛刻，2圈30秒，但很多人因为喜欢最新款的随身听奖品纷纷跃跃欲试。有些人认为这是哗众取宠，不可能实现，奉劝吴庆红还是赶紧回家的好。三个年轻人在吴庆红的鼓励下，认为反正也不会掉块肉，大不了就是无法达到要求，在众人的欢呼中从起始线出发了。黑龙江省短道速滑队队员江宏来到吴庆红面前，看着这么大手笔的奖品也不禁有些诧异，吴庆红笑言是爱人单位的奖品，被她给征用了，江宏感慨师父的大方，但目前为止鱼饵下去了，大鱼始终没有钓出来。几个混混相中了随身听，参加比赛未能在规定时间内完成，但混混大哥非要抢走随身听，江宏去抢夺随身听反而被几个混混抢走了包裹，混混之中来回扔包裹传递奔跑，没有穿滑冰鞋的江宏连续摔了好几个跟头，根本无法追赶上那些混混。江宏赶紧招呼同样都是队员的陈敬业去追赶混混，看到这种情形的郑凯新也加入到了追逐的队伍中，愣是从另一个小混混手里接了包袱继续奔跑。陈敬业费力追上去，两人缠在一起抢夺包袱，包袱就在抢夺中脱手而出飞落地上。在大家追逐的过程中，笑容从吴庆红脸上荡漾开来，她一直都掐着秒表计算着，陈敬业在追逐中竟然达到了30秒两圈的标准。几个年轻人一起被叫去了派出所，江宏责怪郑凯新抢夺他们的东西，但郑凯新却认为自己并不是真正的抢夺。吴庆红也没有责怪郑凯新，而是将随身听送给了他，郑凯新握着随身听看着吴庆红离开的背影看了许久。2014年7月，一群年轻人踩着轮滑在大街小巷中穿梭，几辆快递车拦住了去路，年轻人陈冕去除背包斜着身子穿过了快递车中间。本次轮滑的冠军获得了冠军，还没等公布下面获奖人员的名单，陈冕就拿着奖金离开了。陈冕火速跑来买了自己心仪已久的轮滑鞋，从老板这里得知明天下午三点青岛市短道轮滑选拔赛，这让陈冕来了兴致，要知道出了东北地区之外，其他地方还没听说过轮滑短道选拔呢。陈冕回家的时候母亲王海燕正忙着做饭，王海燕就职于济南市人民医院，陈冕回到房间将轮滑鞋藏好，拿出了自己心爱的虎牙吊坠看看又重新放好。王海燕发现陈冕手受伤了，一边责怪陈冕不小心，一边帮着她擦药。明天王海燕有个手术，无法参加陈冕的轮滑比赛了，再次提醒她明天下午三点准时到体育馆参加比赛，王海燕再三强调比赛的重要性。只要她能赢，就能进入到重点高中，但陈冕显得有些心不在焉。此时，电视上传来有关陈敬业教练的新闻，陈冕和王海燕都沉默了，脸上阴晴不定的表情不自觉流露。陈冕很快收拾了心情，不停称赞妈妈做菜非常好吃，王海燕默默看着女儿香喷喷吃饭的样子，满脸写着心事。2014年7月黑龙江省短道练习场，陈敬业对于队员的表现很不满意，每个人都给出了指点，唯独对向北称赞有加。1989年1月黑龙江省中国短道速滑队，陈敬业和江宏正在给短道速滑队钉上招牌，这才发现队字丢了个耳朵，只剩下人了，可能是在抢包裹的时候弄丢了，一群年轻人围过来嘲笑陈敬业和江宏。恰好吴庆红过来，吴庆红爽快要求就这么钉上，不管什么队伍都需要人，短道速滑人没错。吴庆红想要去拉郑凯新加入到短道速滑队伍中，陈敬业主动提出送她过去。2014年7月，陈冕戴上虎牙，下定了决心想要去参加比赛，回想这个虎牙是父亲陈敬业送给她的，希望虎牙能带给她好运。送走了王海燕之后，陈冕飞速回家拿上早已准备好的行李，打了出租车就赶去火车站，她要去青岛市参加比赛。1989年的1月，吴庆红不请自来找到郑凯新家里，郑凯新母亲是妇女主任，看着怀孕的吴庆红还以为是来办手续，但当得知是来希望郑凯新加入体工队的时候郑母非常开心，毕竟是事业编制还能拿工资，比起郑凯新现在街溜子要强太多了，但却没想到遭到了郑凯新的反对。郑凯新嘲讽陈敬业水平还不如他，去了体工队也不会有啥大出息，气得郑母拿着鸡毛掸子打郑凯新，郑凯新无奈只好逃出家门到台球厅找哥们。好哥们给了郑凯新一些票子，让他给卖出去，到时候赚钱了母亲就不会管着他了。可是没想到回到家郑母已经收拾好了行李催促郑凯新离开，母子俩发生争执，郑母将郑凯新带回的票子扔在了水池子里，将郑凯新也赶出了家门。2014年7月，青岛体育场，郑凯新来到办公室主任汪自来的办公室，最近为了招新人和滑冰场的事情烦躁，新人招不上来，溜冰场还得求爷爷告奶奶去租赁。汪自来答应了也会把郑凯新后勤工作给弄好，但前提条件是他必须要招到好苗子，还得拿下冠军，否则就地免职。招新体育场门口，由于陈冕没有父母同意书无法进入比赛，恰好周老板手下经理来提前抢场地，几个比赛的队员都拦着经理想要阻拦，毕竟时间还没有到，趁着双方混乱的时候，陈冕也跳入到了溜冰场赛场拦住了经理的路。正在双方争执的时候，郑凯新下来了，在溜冰场一分为二使用，三言两语就阻止了经理的行为，看着郑凯新帅气的样子，陈冕下定决心要进入这个赛队。

第2集

陈冕死皮赖脸地缠着教练郑凯新，终于得到了一个考核机会，但考核仍然失败了。不死心的陈冕试图跟郑教练求情，郑教练却指出，她练轮滑多年，早已经定型，不可能再成功转项短道速滑了。尽管如此，陈冕还是没有放弃，她拖着箱子跟着队员们到了宿舍大院，却被门卫关在院外。陈冕不愿离去，窝在青岛足球俱乐部基地大门外，和衣而睡。第二天一早，郑凯新依然不愿意接收陈冕入队，并通知了陈冕妈妈来接她回家。青岛队用的是租的商业冰场，为了能进冰场，陈冕花光了身上所有钱办了一张会员卡。陈冕在冰上笨拙地滑着，郑凯新有些被她的毅力感动。陈冕的妈妈王海燕赶来，见到郑凯新才发现竟然是故人。郑凯新给了陈冕一个月的试训时间，试训结束通过考核就可以留下成为正式队员。陈冕高兴地和新队友们搬进了宿舍，顾乐奕抱怨宿舍太破，陈冕却甘之如饴。

第3集

2014年7月，郑凯新给大家举办了迎新宴，在迎新宴上，郑凯新给大家讲了他来青岛市成立中国短道速滑队的初衷。夜里，辗转反侧的陈冕拿出小时候爸爸送她的虎牙，回忆起爸爸教自己滑冰的美好时光，心中五味杂陈。隔天，陈冕第一次正式参加训练，在进行了疲惫的陆地训练后，郑凯新却宣布陈冕的训练计划里没有上冰这一项。青岛市局汪主任给郑凯新介绍了一个好苗子。罗竹君上冰的速度令青岛队员们折服，大家热情地跟她打招呼，但她却冷若冰霜。罗竹君跟郑凯新谈条件，自己不住宿舍，要单独训练，且青岛足球俱乐部所有参加的国内比赛都要有她的名额，郑凯新一一答应，陈冕听到心中不服，去找郑凯新要求让自己上冰训练，郑凯新不为所动。

第4集

2014年的青岛市，郑凯新看到了陈冕带着的虎牙项链，陷入回忆，百感交集。陈冕夜里去陆训室加练，碰上了也在加练的罗竹君，两人都埋头练起来。付聪给想上冰的陈冕支了一个歪招，不料被罗竹君戳破，郑凯新重罚青岛队全体队员夜跑四十圈。陈冕和罗竹君在王妈排骨饭吵了起来，罗竹君表示自己根本不稀罕和他们做队友。夜晚，郑凯新通过调整罗竹君的冰刀，直接提升了她的成绩，郑凯新告诉罗竹君，短道速滑不是一个人的运动，不相信不尊重自己的队友，就永远走不下去。

第5集

陈冕缠着郑凯新想上冰，郑凯新要求和陈冕比试单腿曲蹲一分钟，陈冕败下阵来，只得答应郑凯新，打扫一个月冰场。不死心的陈冕，找郑凯新恳谈，郑凯新告诉陈冕，之所以不让她上冰，让她拼命做陆地训练，就是想洗去她之前练轮滑的肌肉记忆，把她彻底扭转过来。陈敬业被邀请去青岛足球俱乐部交流经验，意外得知陈冕竟然就在青岛队，他急忙赶到青岛队，却发现女儿正在打扫冰场，许久不见的父女相见，气氛尴尬。陈敬业让陈冕不要在青岛队浪费时间，陈冕生气离去，郑凯新赶到，时隔多年，兄弟二人再次相见，因为陈年恩怨和陈冕的问题，两人不欢而散。

第6集

青岛市局带陈敬业来参观青岛队，并提议青岛队开展一场队内赛展示一下，陈冕主动请缨上场，结果在场上被罗竹君扣了一圈还多，陈敬业借题发挥，暗讽青岛队没有发展前景，陈冕独自上场，对父亲说出了心底的话，自己享受超越自己的过程，作为父亲，怎么知道自己的女儿一定会输。在场所有人惊讶于陈敬业和陈冕的父女关系，也被陈冕的发言所折服，陈敬业内心也有所触动。郑凯新劝陈敬业不要这么固执，陈敬业说只是不想看到女儿一直输，即便如此，陈敬业还是默认同意了陈冕留在青岛足球俱乐部。

第7集

一个月的试训已经过去，陈冕通过了最后的考核，终于成为了青岛队的正式队员。一年后，青岛队面临了新的危机，冰刀设备的短缺令郑凯新十分头疼。汪自来答应郑凯新给青岛市队换一批冰刀，但在去找体育局廖局长申请预算时，却因被廖局长追问何时能出成绩而没敢开口，其他省市也开始响应北冰南展，效仿青岛建立起了冰上运动的队伍，青岛队面临着越来越大的竞争压力。为了新冰刀，青岛队必须出成绩，新队员已经训练一年，但实力还不足以在全国大赛上拿牌。

第8集

2015年，为提高青岛队的成绩，郑凯新决定引进一条鲇形目，在韩国训练过的男子短道速滑运动员张浩宇。张浩宇来实地查看，发现青岛足球俱乐部条件简陋，连自己的冰场都没有，掉头就要走，在撞见了罗竹君后改变了主意，欣然加入了青岛队。郑凯新正式开始训练队员们的三千米接力，并要求罗竹君搬回宿舍。大家在宿舍八卦罗竹君被大庆队开除的往事，据说她跟队友打架，还用冰刀踢了人家，正说着，罗竹君回到了宿舍。罗竹君发现徐朵朵动了她的东西，当下就和大家爆发了激烈的冲突，说出了不愿意和大家当队友的话。2015年，北京申办2022冬季奥林匹克运动会成功，青岛市队员们聚在王妈排骨饭收看电视转播，为这一令人激动的消息而干杯。

第9集

2015年的青岛，汪自来告诉郑凯新，廖处长将会来观摩青岛足球俱乐部组织的接力表演赛，表演得好，就安排青岛队去韩国交流。青岛队的孩子们听了这个消息，训练得更起劲了。就在这时，罗竹君接到了大庆队领队的电话，告诉她，黑龙江省队出了一个空缺，队里推荐了她。新冰刀终于到了，除了普通冰刀，还有一双高级货，谁都不敢拿。在犹豫不决之际，罗竹君拿了冰刀就走，陈冕气愤，追上去质问郑凯新，为何她不参与接力还能拿最好的冰刀，郑凯新教育陈冕，不敢拿最好的冰刀，说明他们心里不自信，陈冕再次向郑凯新争取，自己一定会拿下接力赛第二棒的位置。

第10集

表演赛上，汪自来没有和廖处说实话，故意把青岛足球俱乐部不怎么样的成绩，说得能进全国前几，廖处很开心，青岛队安全过关。在更衣室，徐朵朵发现了罗竹君填写的黑龙江省队入队申请书，青岛市队又和罗竹君吵了起来，罗竹君也毫不留情地指出青岛队现在的水平也就能进个复赛，不可能拿到牌，这话被廖处听到，大为生气，青岛队的韩国行也泡汤了。队员们纷纷将责任归咎于罗竹君，双方爆发剧烈争吵，罗竹君愤而离队。郑凯新叫停争吵，祝福罗竹君在新队一切顺利，但希望她能够意识到队友的重要性。陈冕在宿舍发现了罗竹君遗落的家庭合照，急忙前往海边找到罗竹君，交谈中得知了她成长家庭的不幸福。在陈冕的开解下，罗竹君决定留在青岛足球俱乐部。

第11集

2015年末，青岛队接到了前往黑龙江省短道速滑队交流集训的通知。陈冕在宿舍心烦意乱，罗竹君看着向北的比赛视频，表示陈冕应该把这次交流当成对抗向北的准备。另一边，李敏看着愁眉不展的郑凯新，开导他不要陷在过去的事情里。郑凯新带着青岛队来到哈尔滨市合训，面对熟悉的街景，陈冕陷入回忆。下车后，在门外等候多时的陈敬业带走陈冕回家吃饭，陈冕回到儿时的家中，感慨万千。饭间陈敬业提出让陈冕留在黑龙江队，言语中却还是有否定陈冕之意，陈冕拒绝离开青岛足球俱乐部，并伤心离去。陈敬业偷偷跟着陈冕，目送她上出租车后，还不忘拍下了车牌号码。

第12集

2015年冬，青岛队与黑龙江省队第一天的合训开始，罗竹君遇到了昔日在大庆队的仇敌尚薇，在两队的接力比赛中，罗竹君为了和尚薇较劲打乱了战术计划，最终青岛市队输给了黑龙江队。在接下来的合训中，青岛队队员们感受到了自己与强队的差距，高强度的训练令他们叫苦不迭，陈冕在陈敬业的严厉教导中咬牙坚持。一日，陈敬业约郑凯新在昔日三兄弟常去的饺子馆见面，郑凯新赴约，发现店里仍然挂着他们三人青年时的合影，旧日种种仿佛就在眼前。1997年6月，香港回归，他与陈敬业在热闹欢庆的街头偶遇，两人站在天桥上，底下是挥舞着国旗的人流，陈敬业向自己吐露心声，表示运动员最大的荣耀就是让这面国旗升起在异国他乡。陈敬业的出现将郑凯新的回忆打断，两人因为陈冕的事爆发争执，剑拔弩张。

第13集

2015年的哈尔滨市，在陈敬业指导下，青岛足球俱乐部进步明显，陈冕虽然对陈敬业有些怨气，但还是听从他的指导纠正了自己的动作。罗竹君得知尚薇是黑龙江省队的试训队员，自己可能会抢走她的留队名额，面对尚薇的质问，罗竹君不置可否，青岛队众人担心罗竹君仍有离队的想法。郑凯新在凌晨4点将青岛队员们叫醒，带大家来到了一块小学操场上，指导大家浇野冰加训。陈冕等人领悟到郑凯新的深意，大家在寒冷中艰苦训练，士气大增。陈敬业找到陈冕，再次提出想让她跟着自己留在黑龙江队，陈冕拒绝了提议，并希望父亲能在清晨来野冰场上看看。陈敬业看到雪中的青岛队员们，想到了昔日与郑凯新、江宏在冰上训练的日子，感慨万千。

第14集

2015年12月，向北回哈尔滨市办事，看到队里拉起欢迎国家队健儿凯旋的横幅，以及陈敬业等人簇拥着向北合影，陈冕有些酸涩，她注意到向北的一名粉丝，是自己之前在酒店偶遇的韩国人严秀晶。向北来到陈冕的宿舍，多年未见的两人有些生疏，就在向北想要说些什么的时候，严秀晶出现打断了两人的谈话。郑凯新踏上黑龙江省队的冰场，昔日种种浮现眼前。

第15集

2015年，多日的野冰训练让青岛足球俱乐部的队员们疲惫不堪，郑凯新不断改变交接棒次的训练方式令队员不解，青岛队遭遇了信任危机，郑凯新表示如果不想练可以离开。双鬓斑白的吴庆红带着少体校的学生来到野冰场上，她开解了郑凯新。向北来到陈敬业家中，发现他准备了很多女孩的生活用品，得知他准备让陈冕回家住几天。次日，在郑凯新宣布放假的前提下，陈冕拒绝了陈敬业的邀请，与青岛队员们不约而同地前来加训，众人团结在一起开始了训练，士气高涨团魂凝聚。省队教练找到罗竹君，表示只要她在锦标赛上拿到奖牌，便可以留在黑龙江省队，但罗竹君却表示自己还需要考虑一下。尚薇认为是罗竹君抢占了自己的留队名额，当着青岛足球俱乐部的面揭穿了罗竹君准备转去黑龙江队的事，并讲述了她们之前的过结。青岛队表示只要罗竹君一天留在青岛队，就是青岛队的人，双方爆发剧烈争执。

第16集

转眼来到2017年3月末，经过一年的训练，青岛队已经重整旗鼓，准备迎接即将到来的中华杯。陈冕突发低烧，经过专业医护人员的检查，却发现她的身体并无问题，郑凯新决定让陈冕弃赛，陈冕非常低落。

第17集

夜里，陈冕独自来到冰场上，为自己不能上场而失落，陈敬业来到陈冕身边，与她在冰场进行深入的夜谈。陈敬业理解了陈冕的上场心切，出面劝解郑凯新同意陈冕上场。青岛足球俱乐部队员们得知陈冕可以上场后，士气高涨信心倍增，众人的手搭在一起，齐声喊出了青岛队加油的口号。女子3000米决赛即将开始，青岛队员们在郑凯新的带领下神情坚定地走入赛场，王海燕坐在办公室的桌前紧张地看着手机转播。饺子馆里，走进来一个一瘸一拐的身影，他将电视频道切到中华杯的比赛转播，在角落坐下吃饭，目不转睛地盯着电视画面，看到了陈敬业和郑凯新的熟悉身影。

第18集

四支参赛队伍的第一棒选手都滑到了起跑线上，看台上除了青岛足球俱乐部的亲友团外，还坐了两位穿便装的男女，他们是国家队教练李贵民和孙琴。经过多次艰难的交接棒，比赛进入到最后两圈，陈冕拼尽全力地超越所有对手，第一个冲线，青岛队获得了3000米接力冠军。郑凯新兴奋不已，青岛队四人滑到他的身边，顾乐奕、张浩宇和付聪也跑了过来，所有人围在一起热烈庆祝。在之后的单项中，罗竹君斩获女子1500米银牌，张浩宇夺得男子500米铜牌，赛后向北向陈冕送上祝福，表示自己会在国家队等她到来。

第19集

顾乐奕告诉陈冕，自己打算放弃运动员这条路，暑假结束自己就要回去上学了。陈冕等人收拾行李即将前往国家队，在郑凯新提前录好的送行感言的声音中，众人完成了在青岛足球俱乐部的最后一次晨跑，五人边跑边回忆起在青岛队的时光，不禁泪流满面，他们告别了王妈和其他的队员，走上了开往国家队的大巴车。陈冕等人拉着行李箱来到国家队大院，兴奋地在门口拍照，斗志满满地看着穿着国家队队服的人来来往往。四位女生来到宿舍后，忍不住穿上国家队队服再次合影，而张浩宇则被分到两人间，跟最年轻的世界冠军方易飞同住。次日第一次集合，就让几人遭受了巨大的打击，四个女孩进到场馆里，惊讶地发现冰上站了百来号人，而站在陈冕身边的小孩竟然不到十三岁。李贵民教练严厉地告诉大家，接下来等待他们的是不断的淘汰。

第20集

国家集训队的训练室内，被调入A组的陈冕因无法完成训练量而导致全队加罚，队员们议论纷纷，杨佳雯前来安慰。傍晚，李贵民独自在办公室吃泡面看训练数据时，陈冕敲门前来，她询问能否在以后训练不合格时只加罚自己，而不要加罚全队。李贵民却告诉她，只有两个选择，要么跟上A组的速度，要么回到D组，陈冕思考片刻，决定迎难而上。宿舍里，压力巨大的侯思源将自己关在卫生间，打开冷水冲身试图遮盖自己抽泣的声音。陈冕几人担忧破门而入，见到这一幕立刻冲上前去，青岛足球俱乐部的姑娘们相拥痛哭鼓励着彼此。次日，陈冕和向北进行起跑训练，但直到训练结束，向北始终落后。

第21集

陈敬业给向北打电话，向北告诉他自己正在调整起跑，陈敬业态度强势，告诉她现在的姿势就是最适合的，不要随意更改。深夜回到宿舍的陈冕，和罗竹君等人接到了郑凯新的视频电话，教练说给她们寄了好吃的，并鼓励几人坚持下去，大家默默点头。次日，国家集训队的测试赛上，侯思源因成绩不佳惨遭淘汰。宿舍内，陈冕、罗竹君和张浩宇依依不舍与她告别，却唯独没见徐朵朵的身影。侯思源知道她是不愿面对这一幕，于是提着行李箱离开。临走前，一向严厉的李贵民出现，送了队员们每人一套国家队队服。此时，徐朵朵出现，上车拥抱侯思源，两人依依惜别。陈敬业赶来北京，找到李贵民的办公室，问他为何安排向北改起跑。李贵民却质问他，带领向北这么多年，对她是否还能做出客观判断，陈敬业无法回答。

第22集

李贵民在训练中宣布十日后是国家队集训队的终极考核赛，赛制为两两一组的九圈追逐，最终将只留下前三十名。午餐时，陈冕和罗竹君、徐朵朵愁眉苦脸，三人都因终极考核赛而苦恼，杨佳雯拿着水果出现，安慰大家并传授放松肌肉的方法。没人注意到，角落的江宏离开时拿了几个食堂装饰用的气球塞进口袋。向北白天跟着李贵民训练丁字式起跑，晚上跟着陈敬业训练平行式起跑，但始终无法超过陈冕。队员宿舍内，杨佳雯在自己的表格内记录着队内竞争对手的情况，并暗自下决心一定要参加平昌冬奥。深夜，还在冰场加练的陈冕遇到江宏，他教给陈冕用气球锻炼呼吸的窍门，两人坐在场边练习起来。

第23集

夜晚，陈敬业来到宿舍楼下，送给了陈冕一副刀架作为礼物。父女俩坐下聊天，陈敬业看着越发理智且有主见的女儿，第一次感觉到了孩子的成长。陈冕带父亲去国家队的训练馆参观，恰好看到正在加练的向北，陈敬业一眼发现了她正在按照李贵民的要求练习丁字式起跑，走上前去质问，李贵民看到后将他请到办公室。两个教练虽都是为了向北好，但是各有立场且无法说服对方，最终不欢而散。此时的杨佳雯，因为看到了向北在改起跑选择上的犹疑，觉察到她心理状态不稳定的弱点，她深知只有战胜向北，自己的职业生涯才有可能走得更远。次日一早，国家集训队的终极考核赛来临，陈冕与向北一组，虽未获胜，但却取得了自己有史以来的最好成绩，向北凭借女队第一名拿到了参加四国邀请赛的名额。方易飞状态不佳，摔出后成绩勉强合格，徐朵朵排名垫底惨遭淘汰。

第24集

国家集训队留下的队员们前往云南省进行夏训，跑山过程中杨佳雯腰伤旧疾复发，面对陈冕的关心，她咬牙硬撑着跟上队伍的步伐。大巴车上的李贵民和队医谢维杰时刻关注着队员们的情况，两人发现方易飞心率数据存在异常，立刻沿山路找寻他。山顶上，孟助教说方易飞的心理问题还是没能解决，感觉十分可惜，李贵民表示自己会想想办法。队员们纷纷到达终点，陈冕的成绩有所提升，快要赶超罗竹君，状态越来越好。杨佳雯的成绩却吊车尾，李贵民鼓励她再接再厉。众人看到没有跑山的方易飞，议论纷纷。

第25集

听到其他队员的议论纷纷，看到自己无法控制的身体问题，方易飞决定离开。长途汽车站内，李贵民带着方易飞儿时学滑冰的第一双冰鞋出现，看到教练的苦心挽留，方易飞被打动，决定留下再尝试突破一下瓶颈。四国邀请赛开始，向北心态十分紧张，她上场时耳边不断响起李贵民和陈敬业不同的指导意见，不断变换起跑姿势，让韩国选手抓到了漏洞，最终落败于金南智及严秀晶，遗憾离场。电视前的陈敬业看到这一幕，倒在沙发上重重喘息。夏训基地内，杨佳雯与母亲通话，说起向北比赛失利自己有些庆幸，因为这意味着她反而有机会了。名古屋市的游戏厅内，孙琴带向北前来放松，表示这次比赛失利，队里决定让她参加新一轮的队内选拔赛。向北表示，自己会好好调整，突破心魔。此时，她收到了陈敬业的微信，说如果向北回省休假，想约她一同吃个饭。

第26集

2017洲际杯首尔站，名将王晓彤因伤退出，陈冕作为替补与向北一同参加女子1000米的角逐。比赛前夜，李贵民在休息室内布置护滑战术，陈冕自信满满认为不必这么复杂。次日，女子1000米比赛开始，陈冕与向北配合默契，两人交替领滑，将韩国选手牢牢挡在身后。最后一圈，陈冕看准机会，弯道加速试图超越向北，此时却被韩国选手金南智和严秀晶抓住防守漏洞，做了小动作，陈冕、向北、金南智三人直接摔出。眼看严秀晶将要冲线，向北为了拿到第二名，给中国队争取到冬季奥林匹克运动会的参赛名额，不顾右腿受伤立刻爬起趔趄着滑向终点。

第27集

在医院陪床的夜晚，父女俩终于敞开心扉，陈冕问为什么陈敬业只教向北却不教自己，陈敬业说自己从不后悔，因为那是一个父亲的选择。向北的伤虽有所恢复，但造成了不可逆的后果，李贵民劝她边康复边留学，向北内心受到重创。此时，陈敬业来到她身边，在师父的劝慰和陪伴下，向北决定鼓起勇气开始新生活。陈冕接到付聪的电话，原来他已经开始研制国产冰刀的事业，这次特意来北京出差咨询国家队专家的建议。青岛足球俱乐部队员重聚，几人欢声笑语，张浩宇意识到罗竹君内心只有冰场，而自己却走上了另一条路，两人渐行渐远。张浩宇在递交退役申请后准备离开，并发信息给罗竹君，鼓励她为自己热爱的梦想坚持下去，罗竹君读完放下手机继续训练，但却第一次流下了眼泪。

第28集

陈敬业、郑凯新和江宏三人再次回到饺子馆，饮酒畅谈回忆当年，仿佛耳边又响起了熟悉的口号声。回到宿舍的罗竹君告诉陈冕，说看着她一步步上升很开心，但自己仿佛已经碰到天花板了，所以决定转项。两个女孩互相依偎再次听起了那首《在希望的田野上》。几个月后，伴随着陈冕孤独训练背影的，是一次次比赛败给严秀晶的新闻报道。短道速滑国际邀请赛上海站开赛在即，陈冕因心态失衡泡冷水浴缸导致感冒，决赛再次失利。赛后，李贵民指出她存在的心理问题，并让她回青岛足球俱乐部调整状态。此时，方易飞的身影出现在冰场边，他拿出康复证明，并通过测试的好成绩再次回到国家队，李贵民欣慰不已，与之约定共同为奥运梦努力。陈冕离开前，方易飞赶来送她，并掏出气球鼓励她找回自信。回到青岛的陈冕，又一次坐上了郑凯新的摩托后座，两人一同驶向她最熟悉的青岛队大院。

第29集

再次回到国家队的陈冕，惊喜地发现向北和方易飞都来到冰场，准备协助她训练，向北模仿严秀晶便于她熟悉对手，方易飞为二人领滑提升速度。几个月后，世界短道速滑洲际精英联赛首尔站正式拉开帷幕。半决赛中，陈冕与向北对战金南智与崔宝珠，向北最终因体力不支获得第四，这意味着决赛中陈冕将孤军奋战以一敌三。休息室内，李贵民带其他人离开，给陈冕留下独自调整的空间。她努力平复心态，想起自己刚开始在青岛足球俱乐部的样子，于是拿起更衣室桌上的剪刀，将长发剪短，一如曾经的样子。比赛开始，面对韩国人的车轮战，陈冕咬牙坚持，她想起了每一个教练、队友曾经教给自己的事，最终率先闯线，五星红旗冉冉升起。

（以上内容源于：）

参考资料 >

超越.爱奇艺.2026-01-29

超越 (2022).豆瓣电影.2023-06-06

电视剧超越.新浪微博.2023-06-06

央视开年大剧《超越》正式开播三代短道速滑人热血集结为国争光.北青网.2023-06-07

央视开年大剧《超越》定档，1月9日起看李庚希出征冬奥赛场.新京报网.2023-06-07

中共中央宣传部公布第十六届精神文明建设“五个一工程”获奖名单.澎湃新闻.2023-06-07

CMG首届中国电视剧年度盛典揭晓.央视新闻客户端.2023-06-07

第二十八届上海电视节白玉兰奖入围名单公布 6月23日颁奖.凤凰网.2023-06-07

#金鹰奖入围的男女主角#.新浪微博.2024-09-11

《繁花》《狂飙》等16部剧获飞天奖优秀电视剧奖.澎湃新闻.2024-09-21